12月9日晚7点，外国语学院2018级全体新生参加了以人际关系为主题的心理健康知识课程，本次课程由湖北工业大学心理中心实习老师郭子帆主讲。

郭老师从人际关系概述、个体心理学中的人际关系、人际关系的建立与维持以及心理效应四个方面专业地介绍了大学生常遇到的人际关系问题。郭老师讲到，人处在社会活动中，人与人之间需要进行交往，人际交往最基本的方式即是运用语言等人类所特有的符号系统和他人进行信息交流、情感沟通,即人际沟通。人际沟通在人际关系协调中起着重要作用，人际沟通是人际关系的前提和条件，人际关系是人际沟通的基础,两者的关系是相辅相成的。

郭老师还说，人际关系是建立在相互交换的基础之上的，个人在人际交往中都会带有自我保护的意识。因此在人际交往中，真诚是最为重要。每个人在人际关系的处理中都是平等的，可以互相沟通，平等交流。大学生应加强人际交往学习，增强交往的感性认识。郭老师强调，在交往中应客观公正地评价自己，纠正交往认知偏差，提高交往心理素养，在遇到困难时应寻求帮助。

  本次心理健康课，掌声不断精彩纷呈，互动频繁欢笑连连。良好的人际沟通能力可以让同学们在为人处世中更加游刃有余，掌握人际交往的艺术可以使人际关系更圆融，同学们纷纷表示收获颇丰，讲座在轻松愉快的氛围中结束。